คู่มือการอยู่รอดโรคภูมิแพ้ใหม่ของคุณ

มันแย่ลงเรื่อย ๆ

ทุก ๆ ปีผู้ที่มีอาการจามต้องสาบาน: “นี่เป็นฤดูกาลที่เลวร้ายที่สุดที่เคยมีมา” และพวกเขาถูกต้อง “ ระดับละอองเรณูเพิ่มขึ้นฤดูกาลของละอองเรณูกำลังเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ และผู้คนจำนวนมากกำลังพัฒนาโรคภูมิแพ้” เอสเทลเลเวตินปริญญาเอกประธานคณะกรรมการด้านระบบหายใจของ American Academy of Allergy, Asthma & Immunology กล่าว

ในสหรัฐอเมริกาเกือบ 8% ของผู้ใหญ่อายุ 18 ปีขึ้นไปได้รับผลกระทบจากการแพ้ตามฤดูกาลซึ่งเกือบ 18 ล้านคน

ที่เกี่ยวข้อง: 31 ทุกสิ่งที่คุณไม่รู้ว่าคุณแพ้

Sneezes from the seasons
จามจากฤดูกาล
ในขณะที่อาการแพ้ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงทำให้เกิดอาการเดียวกัน (จามตาคันและน้ำมูกไหล) สาเหตุของพวกเขาจะแตกต่างกัน

โรคภูมิแพ้ในฤดูใบไม้ผลิเริ่มตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ถึงปลายเดือนกรกฎาคมโดยละอองเรณูจากต้นไม้หญ้าและวัชพืช การแพ้ในฤดูใบไม้ร่วงเริ่มตั้งแต่กลางเดือนสิงหาคมจนถึงน้ำค้างแข็งฤดูใบไม้ร่วงครั้งแรกและส่วนใหญ่จะถูกขับออกจากละอองเกสรจากพืช ragweed ราและไรฝุ่น

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้สิ่งที่ทำให้ทั้งสองฤดูกาลเหลือทน – และวิธีที่ดีที่สุดในการเอาชีวิตรอด

ที่เกี่ยวข้อง: 11 สิ่งแปลก ๆ ที่ทำให้อาการแพ้ตามฤดูกาลแย่ลง

Pollution doesn’t help


มลพิษไม่ได้ช่วย
โรคภูมิแพ้ฤดูใบไม้ผลิจะเริ่มเร็วขึ้นและแพ้ในฤดูใบไม้ร่วงก็จะจบลงในภายหลังด้วยภาวะโลกร้อนเจฟฟรีย์จีเดมินผู้อำนวยการศูนย์โรคภูมิแพ้โรคหอบหืดและภูมิคุ้มกันวิทยาแห่งอลาสกากล่าว

เราใช้เชื้อเพลิงจากคาร์บอนมากขึ้นสร้างก๊าซเรือนกระจกที่ดักจับความร้อนจากดวงอาทิตย์ในชั้นบรรยากาศของเรา สิ่งนี้ทำให้อุณหภูมิสูงขึ้นกระตุ้นพืชและต้นไม้ให้ดอกไม้ – และปล่อยละอองเกสรดอกไม้ – ก่อนหน้านี้ในแต่ละฤดูใบไม้ผลิ ในฤดูใบไม้ร่วงพวกเขาชะลอการตายของพืช Ragweed จากน้ำค้างแข็งขยายฤดูกาลเกสร Levetin อธิบาย

ผลลัพธ์สุดท้าย: การแพ้ “ฤดูใบไม้ร่วง” อาจเข้าสู่ฤดูหนาวได้จริง

ที่เกี่ยวข้อง: 20 ผลิตภัณฑ์ควบคุมโรคภูมิแพ้เพื่อจามหลักฐานที่บ้านของคุณ

There’s more pollen than ever
มีละอองเกสรมากขึ้นกว่าเดิม
ปริมาณก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่สูงขึ้นไม่เพียง แต่การผลิตละอองเรณูเริ่มต้นเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มปริมาณละอองเรณูของพืชแต่ละชนิดเช่นกันโดยเฉพาะในเขตเมืองที่ซึ่งก๊าซอุดมสมบูรณ์มากขึ้น เพื่อเพิ่มการดูถูกการบาดเจ็บ CO2 ทำให้เกสรมีศักยภาพมากขึ้นเช่นกัน

“ ในแต่ละเม็ดมีสารก่อภูมิแพ้มากกว่าที่เคยเป็นมา” ดร. เดมินกล่าว และละอองเกสรไม่ได้เป็นเพียงสารก่อภูมิแพ้ที่เพิ่มขึ้น อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างนุ่มนวลหมายถึงความชื้นในอากาศที่มากขึ้นซึ่งสร้างเชื้อรา

“ อุณหภูมิและก๊าซที่สูงขึ้นอาจเพิ่มขึ้นไม่เพียง แต่การเติบโตของเชื้อรา แต่ยังเพิ่มการผลิตสปอร์ซึ่งเป็นวิธีการกระจายสารก่อภูมิแพ้ทั้งในอาคารและนอกบ้าน” ดร. เดมินกล่าว

ที่เกี่ยวข้อง: 21 วิธีในการป้องกันโรคภูมิแพ้ที่บ้านของคุณ

More people are developing allergies
ผู้คนจำนวนมากกำลังพัฒนาโรคภูมิแพ้
จำนวนชาวอเมริกันที่เป็นโรคภูมิแพ้สูงกว่าในอดีตประมาณสองถึงห้าเท่าเมื่อประมาณ 30 ปีที่แล้วจากการสำรวจของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ

ยีนมีบทบาทในความอ่อนแอของคุณ แต่การแพ้อย่างรวดเร็วของดอกบานนั้นน่าจะเกิดจากฤดูกาลละอองเรณูที่ยาวนานและรุนแรงกว่า

นอกจากนี้ยังมีทฤษฎีอื่น ๆ ที่ได้รับการสนับสนุนโดยผู้เชี่ยวชาญเช่นกัน

ที่เกี่ยวข้อง: 5 สาเหตุของลมพิษที่คุณคาดไม่ถึง

We’re too clean
พวกเราสะอาดเกินไป
ตอนนี้เราได้สัมผัสกับสิ่งสกปรกและแบคทีเรียน้อยลง (ขอบคุณส่วนหนึ่งของความหลงไหลของเรากับทุกสิ่งที่ต้านเชื้อแบคทีเรีย) และมี scourges น้อยกว่าเช่นโปลิโอและปรสิตในการต่อสู้ระบบภูมิคุ้มกันของเราเร็วเกินกว่าจะทำปฏิกิริยากับสารอันตรายอื่น ๆ .

ในเวลาเดียวกันสภาพแวดล้อมของเราสกปรกเกินไป: การศึกษาแสดงให้เห็นว่ามลพิษ (เช่นควันไอเสีย) สามารถก่อให้เกิดเปลวไฟที่ทำให้เกิดอาการแพ้

ที่เกี่ยวข้อง: 9 สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับภาพภูมิแพ้

Our modern diet is hurting us
อาหารที่ทันสมัยของเรากำลังทำร้ายเรา
อาหารแปรรูปและเก็บรักษาในวันนี้ขาดเส้นใยที่แข็งกระด้างของพืชและธัญพืชที่บรรพบุรุษของเราเลี้ยงเอาไว้กำจัดแบคทีเรียที่ละเอียดอ่อนในลำไส้ของเราและทำให้เราแพ้ง่ายศาสตราจารย์ Gary Huffnagle จากมหาวิทยาลัยมิชิแกนกล่าว

การศึกษาแนะนำเช่นกันว่าการใช้ยาปฏิชีวนะซึ่งทำลายแบคทีเรียในทางเดินอาหารก็เพิ่มขึ้นเช่นกันดังนั้นจึงมีอาการแพ้

หากต้องการรับเรื่องเด่นของเราที่ส่งถึงกล่องจดหมายของคุณให้สมัครรับจดหมายข่าวHealthy Living

Leave a Comment