ผ้าปูที่นอนป้องกันภูมิแพ้ที่ดีที่สุด

ผู้เป็นโรคภูมิแพ้ฟัง: ห้องนอนของคุณอาจเป็นแหล่งของการสูดดม ไรฝุ่นเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการแพ้จากฝุ่นที่บ้านตามข้อมูลจาก American College of Allergy, หอบหืดและวิทยาภูมิคุ้มกัน ข้อบกพร่องเล็ก ๆ เหล่านี้อาศัยอยู่ในหมอนที่นอนพรมและเบาะและแม้ว่าคุณจะเก็บบ้านที่สะอาดเป็นประกายพวกเขายังสามารถขุดเข้าไปในเตียงของคุณ บรรเทาอาการจามด้วยการล้างผ้าปูที่นอนทั้งหมดในน้ำร้อนทุกสัปดาห์ คุณสามารถลงทุนในห่อหุ้มอย่างแน่นหนาด้วยรูดซิปที่ปิดผนึกอย่างเต็มที่เช่นผลิตภัณฑ์ป้องกันโรคภูมิแพ้ 12 รายการดังต่อไปนี้ ปลอกหมอน ไม่ว่าคุณจะเลือกแบบเติมลงหรือแบบสังเคราะห์ให้ใส่หมอนของคุณลงในที่ห่อหุ้ม หนึ่งนี้บล็อกออกสัตว์เลี้ยงโกรธไรฝุ่นและข้อบกพร่องเตียง แต่ยังคงรู้สึกนุ่มและระบายอากาศได้ มีความเหนียวพอที่จะป้องกันไรในเวลากลางคืน แต่มีอากาศถ่ายเทได้ดีพอที่จะทำให้คุณเย็นสบายและสะดวกสบายผ้าคลุมทางการแพทย์เหล่านี้ทำมาเพื่อการปกป้องที่สมบูรณ์แบบ นอกจากการห่อหุ้มด้วยการควบคุมการแพ้แล้วกล่องนับจำนวน 280 เส้นจะได้รับคะแนนสูงสำหรับความนุ่มนวล   ซิปอันพิถีพิถันในชุดปลอกหมอนนี้สามารถป้องกันไรได้แม้จะเล็กที่สุด หมอน ซึ่งแตกต่างจากหมอนส่วนใหญ่ที่สูญเสียขนปุยในการซักหมอนสังเคราะห์นี้รักษารูปร่างของมันแม้จะล้างสัปดาห์ละครั้งในน้ำ 130 องศา (อุณหภูมิที่คุณต้องฆ่าไรฝุ่นและกำจัดสารก่อภูมิแพ้)   หมอนรองร่างกายเต็มรูปแบบตั้งแต่หัวจรดเท้าด้วยเมมโมรี่โฟมที่ระบายอากาศได้ดี Snuggle-Pedic Ultra-Luxury Bamboo Shredded Memory Foam Full Size Body Pillow with Kool-Flow Breathable Cooling Hypoallergenic Pillow Outer Fabric – Fits 20 x 54 inch Body Pillow Cases & Covers hypoallergenic ผ้าคลุมที่นอน ไรฝุ่น – ตัวกระตุ้นการแพ้ที่สำคัญ – ฉลองบนผิวที่ตายแล้ว (น่ารัก) และอาศัยอยู่ลึกลงไปในผ้าปูที่นอนของคุณ ให้พวกเขาอยู่ในอ่าวด้วยห่อหุ้มที่นอน; มองหาผ้าที่มีขนาดรูขุมขนน้อยกว่าหกไมครอน ผ้าฝ้ายไมโครไฟเบอร์ของเรามีขนาดรูขุมขนโดยเฉลี่ยเพียง 2.6…

Read More

9 สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับภาพภูมิแพ้

ภาพโรคภูมิแพ้ใช้งานได้จริงหรือ การแพ้ – ไม่ว่าจะเป็นฤดูกาลหรือตลอดทั้งปี – สามารถสร้างสิ่งที่ทำให้ชื้นที่มีคุณภาพชีวิต ในบางกรณีพวกเขาอาจถึงตายได้ แต่สำหรับโรคภูมิแพ้บางประเภทการฉีดวัคซีนภูมิแพ้ (หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าช็อตภูมิแพ้) สามารถช่วยได้มาก พวกเขาอาจต้องใช้เวลาและความพยายามมาก แต่ประโยชน์ของช็อตภูมิแพ้สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตและยาวนานสำหรับคนทุกวัย ประสิทธิภาพของพวกเขาสำหรับเด็กและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวเป็นที่รู้จักกันดีและการศึกษา 2016 นอกจากนี้ยังพบว่าพวกเขาจะมีประสิทธิภาพสำหรับผู้สูงอายุรวมทั้งลดอาการของโรคภูมิแพ้ในคนทุกเพศทุกวัย 65-75 จาก 55% หลังจากสามปีและลด ต้องการยา 64% “ ทุกคนมีความแตกต่างและเป็นความจริงที่ว่าบางคนไม่มีการตอบสนองที่ดี” ลอร่าดิชอดซิโอแพทย์โรคภูมิแพ้ในเด็กและผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่โรงเรียนแพทย์เวอร์จิเนียเทคคาวิลล์กล่าว “ แต่สำหรับคนอื่น ๆ มันเหมือนคืนและวัน ฉันมีผู้ป่วยจำนวนมากที่มีความสุขจริงๆและตอนนี้ทำได้ดีขึ้นมากและในที่สุดก็สามารถเพลิดเพลินกับสิ่งที่พวกเขาไม่เคยทำมาก่อน” หากคุณทดสอบในเชิงบวกสำหรับโรคภูมิแพ้และกำลังพิจารณาวิธีการรักษาด้วยวิธีภูมิคุ้มกันบำบัดนี่คือ 10 สิ่งที่คุณควรรู้ ที่เกี่ยวข้อง: การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคภูมิแพ้: ทำงานอย่างไร พวกมันมีสารก่อภูมิแพ้ดังนั้นปฏิกิริยาสามารถเกิดขึ้นได้ & nbsp; พวกมันมีสารก่อภูมิแพ้ดังนั้นปฏิกิริยาสามารถเกิดขึ้นได้ โรคภูมิแพ้นัดทำงานโดยการเปิดเผยผู้ป่วยจำนวนเล็กน้อยของสิ่งที่พวกเขากำลังแพ้ ปริมาณสารก่อภูมิแพ้ในการฉีดแต่ละครั้งจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไปดังนั้นร่างกายสามารถสร้างความอดทนได้ “ มันเปลี่ยนระบบภูมิคุ้มกันของบุคคลจากปฏิกิริยาที่ไม่ดีไปจนถึงการเพิกเฉยต่อสารก่อภูมิแพ้” ดร. Dziadzio กล่าว “ สำหรับบางคนมันลดอาการแพ้ให้เพียงพอเพื่อให้พวกเขาสามารถออกจากยาได้อย่างสมบูรณ์และสำหรับบางคนมันช่วยให้ยาของพวกเขามีประสิทธิภาพมากขึ้น” แต่เนื่องจากสารก่อภูมิแพ้มีส่วนเกี่ยวข้องจึงสามารถตอบสนองต่อภาพได้ สิ่งเหล่านี้อาจมีตั้งแต่อาการบวมและคันบริเวณที่ฉีด (โดยปกติแขน) จนถึงจามและน้ำมูกไหลไปจนถึงในบางกรณีอาการช็อกแบบอะนาไฟแล็กติก นั่นเป็นเหตุผลที่แนะนำให้ผู้ป่วยอยู่ที่สำนักงานแพทย์เป็นเวลา 30 นาทีหลังการยิงแต่ละครั้งเพื่อให้สามารถติดตามและรับการรักษาหากเกิดปฏิกิริยา ที่เกี่ยวข้อง: 12 สัญญาณที่คุณกำลังมีอาการแพ้ They’re not just for seasonal allergies พวกเขาไม่ได้มีไว้สำหรับผู้แพ้ตามฤดูกาลเท่านั้น ภาพภูมิแพ้สามารถมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีไข้ละอองฟางและโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลอื่น ๆ แต่พวกเขายังสามารถทำงานได้ตลอดทั้งปีสำหรับการแพ้ในร่ม – เช่นรา , ไรฝุ่นและความโกรธในสัตว์ –…

Read More

ผู้หญิงคนนี้เป็นโรคภูมิแพ้ที่คุกคามชีวิตถึงความหนาวเย็นนี่คือวิธีที่เป็นไปได้

ผู้หญิงคนนี้เป็นโรคภูมิแพ้ที่คุกคามชีวิตถึงความหนาวเย็นนี่คือวิธีที่เป็นไปได้ หากคุณคิดว่าคุณดูถูกฤดูหนาวพบกับ Arianna Kent เคนที่อาศัยอยู่ในอัลเบอร์ตาประเทศแคนาดาแพ้ความหนาวเย็น โรคภูมิแพ้ของเธอนั้นรุนแรงมากจนเธอสามารถเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงได้เพียงแค่ก้าวเข้าสู่ฤดูหนาวเพียงไม่กี่นาที เคนต์อายุ 14 ปีเมื่อเธอมีอาการแพ้ครั้งแรก เธออยู่นอกหิมะพรวดเมื่อจู่ ๆ เธอก็กลายเป็นลมพิษและหายใจลำบาก ตอนแรกเธอไม่สนใจว่าเป็นโรคภูมิแพ้อาหาร แต่หลังจากปฏิกิริยาและการทดสอบทางการแพทย์หลายปีในที่สุดเธอก็ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นลมพิษเย็น (ECU) ที่เกี่ยวข้อง: ผู้หญิงคนนี้โพสต์เซลฟีเมื่อสภาพผิวของเธอวูบวาบเพื่อสร้างจุดที่มีประสิทธิภาพ โรคภูมิต้านตนเองที่หายากมาก ECU เป็นสภาพผิวที่ไวต่อการเกิดปฏิกิริยาเรื้อรังซึ่งจะสว่างขึ้นเมื่อร่างกายมีอุณหภูมิเย็นจัด (“ลมพิษ” เป็นคำอีกคำสำหรับลมพิษ) แม้จะเลิกจ้างแล้วเคทตอนนี้อายุ 21 ปีก็สามารถออกไปข้างนอกได้เพียงห้านาทีเท่านั้นก่อนที่จะมีปฏิกิริยา – มันอาจเกิดขึ้นได้หากเธอถือโซดากระป๋องแช่เย็นหรือแม้แต่ตอนที่เธอเดินจากประตูบ้านไปที่รถของเธอ การใช้ชีวิตในพื้นที่ที่อุณหภูมิสูงถึง -40 องศาฟาเรนไฮต์ไม่ได้ช่วยอะไรเธอ ที่เกี่ยวข้อง: 6 คนที่มีสภาพผิวแบ่งปันสิ่งที่เจ็บปวดที่สุดที่เคยพูดกับพวกเขา “มันเป็นกระบวนการที่ช้าเริ่มต้นลมพิษขาขนาดเล็กบนแขนของฉันที่ได้รับใหญ่และเริ่มที่จะกลายเป็นยก” เธอบอกเดลี่เมล์ “ ที่ใหญ่ที่สุดของพวกเขาร่างกายของฉันทั้งหมดสามารถดูเหมือนดามทั้งบวม มันทำให้ผิวหนังของฉันไหม้และคันสำหรับคอของฉันมันเหมือนกับโรคหอบหืดที่คุณหายใจดังเสียงฮืด ๆ และหายใจลำบาก” เคนต์กล่าวว่าเธอเคยต้องไปโรงพยาบาลประมาณสามครั้งต่อเดือนด้วยปฏิกิริยารุนแรง การเปลี่ยนอาหารและลดการรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของฮีสตามีนซึ่งเป็นสารเคมีที่ปล่อยออกมาในร่างกายในระหว่างเกิดอาการแพ้ได้ลดจำนวนการเดินทางโรงพยาบาลที่เธอต้องใช้เวลาประมาณหนึ่งหรือสองครั้งต่อเดือน “ ฉันสามารถทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงได้ดังนั้นฉันจึงต้องพก EpiPen” เคนกล่าว “ มันน่ากลัวมากที่รู้ว่าถ้าฉันอยู่ในพื้นที่ที่ไม่สามารถเข้าถึงความช่วยเหลือด้านการแพทย์และลำคอของฉันปิดตัวลงฉันอาจตกอยู่ในอันตรายอย่างร้ายแรง” หากคุณสงสัยว่าทำไมเคนจึงไม่ย้ายไปอยู่ในที่ที่มีอากาศอบอุ่นอาการของเธอก็ปะทุขึ้นในช่วงฤดูร้อนเช่นกัน “ แม้ในอากาศที่มีอุณหภูมิ 30 องศาเซลเซียส [86 ฟาเรนไฮต์] สายลมเย็น ๆ หรือกระโดดลงสระน้ำก็สามารถทำให้ฉันออกไปได้” เธอกล่าว “ เครื่องปรับอากาศแย่มากและไม่ใช่เพื่อนของฉันเช่นกัน แม้จะถือเครื่องดื่มเย็น ๆ ถ้าฉันต้องการน้ำแข็งในนั้นฉันก็จะรู้สึกว่านิ้วมือบวมหลังจากนั้น” การทำสิ่งต่าง ๆ เลวร้ายยิ่งเคนท์ก็ต้องระวังให้ร้อนเกินไปด้วย หากเธอร้อนเกินไปและอุณหภูมิของร่างกายลดลงเพื่อพยายามทำให้ตัวเองเย็นลงเธอก็เสี่ยงกับปฏิกิริยาอื่น ที่เกี่ยวข้อง: 5 สาเหตุของลมพิษที่คุณคาดไม่ถึง เพราะมันหายากมากมีข้อมูลน้อยมากเกี่ยวกับ ECU และการขาดความรู้นั้นเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับเคนท์ มีคนไม่มากที่เข้าใจสภาพของเธอซึ่งทำให้ยากต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเธอ…

Read More

แก้ไขบ้านสำหรับโรคภูมิแพ้: ทำงานอย่างไร

สุดยอดการเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคภูมิแพ้ ฤดูใบไม้ผลิทำให้อากาศอบอุ่นและยาวนานขึ้นในขณะที่ฤดูใบไม้ร่วงนำอากาศที่สดชื่นและลาเต้ฟักทองเครื่องเทศ แต่การเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลเหล่านี้ไม่ได้รับการต้อนรับจากทุกคน สำหรับเราหลายคนที่พวกเขากำลังบดบังด้วยตาคันจามและความแออัดของไข้ละอองฟางและอื่น ๆ ที่เป็นโรคภูมิแพ้ จะทำอย่างไร? อาการแพ้บางอย่างรุนแรงและต้องการการดูแลจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ สำหรับกรณีที่รุนแรงน้อยลงการเยียวยาที่บ้านอาจช่วยบรรเทาทุกอย่างที่คุณต้องการด้วยค่าใช้จ่ายหรือความยุ่งยากที่ค่อนข้างน้อย แม้แต่คนที่มีอาการแพ้ที่ไม่ต้องการยาก็อาจพบว่าเคล็ดลับที่บ้านมีประโยชน์สำหรับการบรรเทาอาการ ดูวิดีโอ: 5 วิธีแก้ที่บ้านสำหรับโรคภูมิแพ้ที่ใช้งานได้จริง โพสต์นี้ถูกเผยแพร่ครั้งแรกเมื่อวันที่ 1 สิงหาคม 2014 และอัปเดตเพื่อความถูกต้อง ผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้นของเราได้รับการคัดเลือกและตรวจสอบอย่างอิสระโดยทีมบรรณาธิการของเรา หากคุณทำการซื้อโดยใช้ลิงก์ที่รวมอยู่เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่น Neti pot คุณทำได้ พวกมันอาจดูแปลกใหม่ แต่หม้อของ Neti กำลังกลายเป็นยารักษาโรคภูมิแพ้และไซนัสยัดไส้ การรักษาที่เกี่ยวข้องกับการล้างโพรงจมูกของคุณด้วยน้ำเกลือล้างสารก่อภูมิแพ้ (เช่นละอองเกสรดอกไม้) และเมือกคลาย การใช้หม้อ Neti นั้นง่ายมาก คุณสามารถหาซื้อได้ทางออนไลน์หรือที่ร้านขายยาใกล้บ้านคุณ (ลองใช้ComfyPotซึ่งมีรีวิวดีๆมากมายใน Amazon ) ขั้นแรกให้เติมหม้อด้วยส่วนผสมของเกลือและน้ำอุ่น (คุณสามารถซื้อชุดที่มีการเตรียมการล่วงหน้าหรือทำเอง ) จากนั้นเอียงศีรษะไปทางด้านข้างแล้วเทสารละลายในรูจมูกข้างหนึ่งจนกระทั่งมันไหลออกมาอีกข้างหนึ่งทำซ้ำกระบวนการทางด้านตรงข้าม (หมายเหตุสำคัญ: ใช้น้ำต้มหรือน้ำกลั่นเท่านั้นเนื่องจากน้ำประปาสามารถแนะนำสิ่งมีชีวิตที่อาจเป็นอันตรายเข้าสู่ระบบของคุณ) ผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้นของเราได้รับการคัดเลือกและตรวจสอบอย่างอิสระโดยทีมบรรณาธิการของเรา หากคุณทำการซื้อโดยใช้ลิงก์ที่รวมอยู่เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่น Saline spray สเปรย์น้ำเกลือ prepackaged สเปรย์จมูกด้วยน้ำเกลือ ($ 6; amazon.com ) ฟังก์ชั่นเหมือนหม้อเนติ แต่บางโรคภูมิแพ้อาจพบพวกเขาง่ายต่อการใช้ สเปรย์ให้สารละลายน้ำเกลืออย่างนุ่มนวลและสม่ำเสมอในขณะที่บางครั้งหม้ออาจเป็น “เลอะเทอะ” โรเบิร์ตเกรแฮม (MD) ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์และการแพทย์ผสมผสานที่โรงพยาบาลเลนนอกฮิลล์ในนิวยอร์กซิตี้กล่าว สเปรย์น้ำเกลือควรให้ผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกัน แม้ว่าหม้อ Neti ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางมากขึ้นและในบางกรณีอาจพิสูจน์ได้ว่ามีประสิทธิภาพมากขึ้นสเปรย์ก็แสดงให้เห็นว่าช่วยแก้อาการภูมิแพ้และปัญหาไซนัสอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้นของเราได้รับการคัดเลือกและตรวจสอบอย่างอิสระโดยทีมบรรณาธิการของเรา หากคุณทำการซื้อโดยใช้ลิงก์ที่รวมอยู่เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่น Local honey น้ำผึ้งท้องถิ่น การรับประทานน้ำผึ้งที่ผลิตโดยผึ้งในภูมิภาคของคุณอาจช่วยบรรเทาอาการแพ้ได้ ผึ้งถ่ายละอองเรณูจากดอกไม้สู่น้ำผึ้งดังนั้นถ้าคุณกินน้ำผึ้งเล็กน้อยทุกวันคุณจะค่อยๆรับเชื้อจากละอองเกสรดอกไม้ นั่นเป็นทฤษฎีที่จัดขึ้นอย่างกว้างขวางอย่างไรก็ตาม…

Read More

11 สัญญาณเป็นเรื่องร้ายแรงกว่าโรคไข้หวัด

มันหนาวหรืออะไรอย่างอื่น? มันง่ายที่จะวินิจฉัยว่าตัวเองเป็นหวัดเมื่อคุณรู้สึกไม่สบาย แต่ความเย็นไม่ใช่แค่ความเย็นเสมอ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถบอกความแตกต่างระหว่างโรคหวัด (หรือบางครั้งเรียกว่าโรคหวัด) และบางสิ่งบางอย่างที่รุนแรงมากขึ้นเพื่อให้คุณได้รับการดูแลทางการแพทย์ที่คุณต้องการ หากคุณคิดว่าคุณเป็น “แค่หวัด” แต่มีความกังวลว่ามันอาจเป็นอะไรที่มากกว่านั้นมันเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำผิดทางที่ปลอดภัยและไปพบแพทย์ นี่คือความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีโรคเรื้อรังเช่นโรคหอบหืดรุนแรงโรคภูมิแพ้ , โรคเบาหวาน , โรคไต, โรคเอชไอวีหรือโรค autoimmune เช่นเดียวกันสำหรับหญิงตั้งครรภ์และทุกคนที่อายุต่ำกว่า 6 ปีหรือมากกว่า 65 โรคหวัดทั่วไปส่งผลกระทบต่อกลุ่มคนเหล่านี้แตกต่างกันและอาจรุนแรงกว่าสำหรับบุคคลที่มีสุขภาพดี เราได้พูดคุยกับแพทย์เพื่อหาความแตกต่างที่แท้จริงระหว่างอาการหวัดและอาการไข้หวัดใหญ่ – และสัญญาณอื่น ๆ ที่บอกพวกเขาว่าเป็นหวัดมากกว่า ที่นี่พวกเขามองหาธงสีแดง ที่เกี่ยวข้อง: 5 ตำนานที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับโรคไข้หวัด คุณมีอาการนานกว่าสี่วัน คุณมีอาการนานกว่าสี่วัน โรคหวัดธรรมดามีแนวโน้มที่จะกำจัดตัวเองในสามถึงสี่วัน Melisa Lai Becker หัวหน้าแพทย์เวชศาสตร์ฉุกเฉินของ Cambridge Health Alliance กล่าว มันเริ่มต้นด้วยคอกระท่อนกระแท่นและมีน้ำมูกไหลแล้วไอมักจะพัฒนา ในขณะที่อาการไอและอาการหยดหลังจมูกของคุณอาจคงอยู่อาการปวดศีรษะส่วนใหญ่จะหายไปหลังจากสี่วัน “ ด้วยความเย็นในที่สุดคุณก็รู้สึกว่าตกลงหลังจากพักได้สองสามวันความชุ่มชื้นและ Kleenex” เธอกล่าว หากอาการอยู่ได้นานอาจเป็นไปได้ว่าคุณมีอะไรที่น่าเป็นห่วงมากกว่าเช่นไข้หวัดใหญ่ เพื่อความปลอดภัยนัดหมายแพทย์ของคุณ ที่เกี่ยวข้อง: วิธีการหยุดความเย็นในเส้นทางของมัน Your symptoms seemed to go away… and then they came back อาการของคุณดูเหมือนจะหายไป … แล้วพวกเขาก็กลับมา ถ้าคุณคิดว่าคุณหายจากอาการป่วย แต่อาการของคุณกลับมาปรากฏขึ้นอีกไม่นานมันอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่เด้งหรือ “superinfection” Navya Mysore แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลเบื้องต้นของ One Medical Group กล่าว…

Read More

7 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณเป็นโรคภูมิแพ้และไม่ใช่แค่หวัด

7 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณเป็นโรคภูมิแพ้และไม่ใช่แค่หวัด ในช่วงฤดูหนาวและไข้หวัดใหญ่มันเป็นทางออกที่ปลอดภัยที่แออัดจามและน้ำมูกไหลเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังลงมากับอะไรบางอย่าง แต่เมื่อต้นไม้กำลังบานหรือใบไม้ร่วงคุณจะบอกได้อย่างไรว่าคุณเป็นหวัดหรือเป็นโรคภูมิแพ้? มันเป็นคำถามที่พบบ่อยPurvi Parikh, MD , ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้และภูมิคุ้มกันจาก Allergy & Asthma Network และ Allergy & Asthma Associates ของ Murray Hill ในนครนิวยอร์กกล่าวและเป็นเรื่องยากแม้กระทั่งสำหรับแพทย์ อาการโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออ่อนสามารถเหมือนกันเกือบเธอบอกเรา นั่นเป็นเหตุผลที่เราเคาะผู้เชี่ยวชาญสามคนเพื่อหาวิธีแยกแยะอาการภูมิแพ้จากอาการของโรคหวัด นี่คือสัญญาณสำคัญที่การสูดดมของคุณน่าจะเกิดจากการแพ้ตามฤดูกาล ที่เกี่ยวข้อง: 11 สัญญาณมันร้ายแรงกว่าโรคไข้หวัด เมือกของคุณชัดเจน อดทนกับเราเมื่อเราทำรายได้เล็กน้อย: “ในตอนแรกหวัดและโรคภูมิแพ้จะทำให้มูกเหลวใส” David Rosenstreich, MD, ผู้อำนวยการแผนกโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกันวิทยาในแผนกการแพทย์ของ Albert Einstein อธิบาย วิทยาลัยแพทยศาสตร์และศูนย์การแพทย์ Montefiore ในนิวยอร์ก“ เมื่ออาการยังคงดำเนินต่อไปเมื่อคุณเป็นหวัดคุณจะเริ่มมีเมือกสีเหลืองหนาขึ้นในขณะที่มักมีอาการแพ้เมือกมักจะใสและมีน้ำ” ที่เกี่ยวข้อง: 9 คำถามรวมเกี่ยวกับเมือกคุณต้องการถามเสมอ อาการไอของคุณแห้ง อาการในลำคออาจเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะ แต่โดยทั่วไปมักจะมีความแตกต่างของการเล่าเรื่อง: ถ้าคุณบังเอิญมีชีวิตอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์จากการไอน้ำมูกคุณอาจเป็นหวัด “ แม้ว่าเมือกนั้นจะชัดเจน แต่คุณก็มีโอกาสมากขึ้นในเวทีเย็น” ดร. Parikh กล่าว “ โดยปกติอาการภูมิแพ้จะมีอาการไอแห้ง” อาการแพ้อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองที่คอ แต่มักจะไม่เจ็บปวดมากเกินไป “ คนที่เป็นหวัดมักจะมีอาการเจ็บคอและแทบจะไม่เคยเห็นอาการแพ้เลย” Dean D. Metcalfe, MD หัวหน้าห้องปฏิบัติการโรคภูมิแพ้ที่สถาบันโรคภูมิแพ้และโรคติดเชื้อแห่งชาติกล่าว   ดวงตาของคุณคันและเปียก ในขณะที่คุณอาจสังเกตเห็นรอยแดงหรือความรู้สึกไม่สบายรอบดวงตาของคุณเมื่อคุณป่วยด้วยโรคหวัดมีแนวโน้มที่โรคภูมิแพ้จะทำให้เกิดอาการตาเช่นรดน้ำและมีอาการคันดร. Rosenstreich กล่าว จมูกและลำคอของคุณอาจรู้สึกคันเมื่อเป็นหวัดดร. เมตคาล์ฟกล่าว แต่โดยทั่วไปความเย็นจะไม่ส่งผลกระทบต่อดวงตา โรคภูมิแพ้อาจทำให้เกิดอาการบวมรอบดวงตาดร….

Read More

12 สัญญาณที่คุณอาจมีความวิตกกังวล

ปกติอะไร ทุกคนมีความกังวลหรือวิตกกังวลเป็นครั้งคราว – เมื่อพูดในที่สาธารณะเช่นหรือเมื่อต้องเจอปัญหาทางการเงิน อย่างไรก็ตามสำหรับบางคนความวิตกกังวลนั้นเกิดขึ้นบ่อยครั้งหรือมีพลังมากจนเริ่มเข้าครอบงำชีวิตของพวกเขา ความกังวลเป็นปัญหา “เมื่อมันสร้างความวิตกกังวลเรื้อรังทัศนคติที่หดหู่หรือความรู้สึกที่ถูกตรึง” คาร์ล่าแมนลี่ปริญญาเอกนักจิตวิทยาคลินิกในโซโนม่าเคาน์ตี้แคลิฟอร์เนียและผู้เขียนJoy จากความกลัว: สร้างชีวิตในฝันของคุณ กลัวเพื่อนของคุณบอกสุขภาพ ที่เกี่ยวข้อง: 17 ผู้หญิงเปิดเผยสิ่งที่มันชอบอยู่กับความผิดปกติของความวิตกกังวล คุณจะบอกได้อย่างไรว่าความกังวลและความวิตกกังวลในชีวิตประจำวันของคุณเกินขีดหรือไม่? มันไม่ง่าย. ความผิดปกติของความวิตกกังวลเกิดขึ้นในหลายรูปแบบเช่นการโจมตีความวิตกกังวลความหวาดกลัวและความวิตกกังวลทางสังคมและความแตกต่างระหว่างการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการและความวิตกกังวล “ปกติ” ไม่ชัดเจนเสมอไป นี่เป็นจุดเริ่มต้น: หากคุณพบอาการต่อไปนี้เป็นประจำคุณอาจต้องการพูดคุยกับแพทย์ของคุณ ที่เกี่ยวข้อง: 19 การเยียวยาธรรมชาติสำหรับความวิตกกังวล กังวลมากเกินไป จุดเด่นของโรควิตกกังวลทั่วไป (GAD) – ประเภทของความวิตกกังวลที่พบบ่อยที่สุด – กังวลมากเกินไปเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันทั้งใหญ่และเล็ก แต่อะไรคือ “มากเกินไป” ในกรณีของ GAD มันหมายถึงการมีความคิดวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องในวันส่วนใหญ่ของสัปดาห์เป็นเวลาหกเดือน นอกจากนี้ความวิตกกังวลจะต้องแย่มากจนรบกวนชีวิตประจำวันและมีอาการที่สังเกตได้เช่นความเหนื่อยล้า ที่เกี่ยวข้อง: นี่เป็นความลับของ Ashley Tisdale ในการจัดการความวิตกกังวลของเธอ (และสุนัขของเธอด้วย) “ ความแตกต่างระหว่างโรควิตกกังวลกับความวิตกกังวลปกติคืออารมณ์ของคุณก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานและความผิดปกติหรือไม่” แซลลีวินสตัน PsyD ผู้อำนวยการสถาบันความวิตกกังวลและความเครียดของรัฐแมรี่แลนด์ในโทวสันกล่าว มนุษย์เสริม:“ ในระดับสรีรวิทยามนุษย์มีความตั้งใจที่จะเปิดใช้งานโดยการคุกคามที่แท้จริงเท่านั้นเช่นนักล่าในสภาพแวดล้อม” แต่ความวิตกกังวลทั่วไปทำให้คนรู้สึกเหมือนนักล่าอยู่เสมอ สร้างเสียงสูงและต่ำที่ทำให้ร่างกายและจิตใจของคุณเหนื่อยล้าอย่างแน่นอน” ที่เกี่ยวข้อง: วิธีการบอกความแตกต่างระหว่างการโจมตีเสียขวัญและการโจมตีความวิตกกังวล ปัญหาการนอนหลับ ปัญหาการนอนหลับ ปัญหาการนอนหลับหรือการนอนหลับมีความสัมพันธ์กับสภาวะสุขภาพที่หลากหลายทั้งทางร่างกายและจิตใจ และแน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องผิดปกติที่จะโยนและพลิกผันด้วยความคาดหมายในคืนก่อนที่จะมีการกล่าวสุนทรพจน์หรือการสัมภาษณ์งานครั้งใหญ่ แต่ถ้าคุณพบว่าตัวเองกำลังนอนหลับตื่นตัววิตกกังวลหรือตื่นเต้น – เกี่ยวกับปัญหาเฉพาะ (เช่นเงิน) หรือไม่มีอะไรเป็นพิเศษ – อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความวิตกกังวล โดยประมาณการบางอย่างเต็มที่ครึ่งหนึ่งของคนทุกคนที่มีประสบการณ์ GAD ปัญหาการนอนหลับ ที่เกี่ยวข้อง: ผ้าห่ม 12 น้ำหนักที่ดีที่สุดสำหรับความวิตกกังวล –…

Read More

ฤดูกาลแห่งการแพ้คือเมื่อใดและนานเท่าไหร่

ฤดูกาลแห่งการแพ้คือเมื่อใดและนานเท่าไหร่ การพยายามคิดออกว่าเดือนใดที่เป็นฤดูภูมิแพ้ก็รู้สึกเหมือนเป็นคำถามที่หลอกลวง นี่เป็นกฎง่ายๆ: ฤดูการแพ้เริ่มต้นเมื่อต้นไม้เริ่มออกดอก – โดยทั่วไปเราจะเริ่มเข้าสู่ฤดูกาลภูมิแพ้ในปีนี้ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า อย่างไรก็ตามสิ่งหนึ่งที่ต้องจำไว้เสมอคือการเริ่มต้นฤดูกาลของการแพ้ – และฤดูการแพ้นานแค่ไหน – ขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ในส่วนใดของประเทศและละอองเรณูหญ้าหรือเศษหญ้าที่คุณแพ้ “ตัวอย่างเช่นฤดูกาลต้นไม้เกสรจากปลายเดือนกุมภาพันธ์ถึงเดือนมิถุนายน” โจเซฟ Shargorodsky, MD, otolaryngologist ที่หูจมูกชายฝั่งทะเลและคอในรัฐนิวเจอร์ซีย์บอกสุขภาพ “ ฤดูหญ้าจะคงอยู่ตลอดฤดูร้อนและฤดูการแพ้หญ้าจะเริ่มตั้งแต่เดือนสิงหาคมจนถึงหิมะแรก” ที่เกี่ยวข้อง: แก้ไขบ้านที่ดีที่สุดสำหรับโรคภูมิแพ้ เมื่อใดที่จะเริ่มการรักษาโรคภูมิแพ้ ตามกฎทั่วไปการรักษาโรคภูมิแพ้ควรเริ่มต้นอย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนเริ่มฤดูการแพ้ “ เวลานี้จะทำให้ยามีโอกาสที่จะเตะและสร้างขึ้นในระบบภูมิคุ้มกันของบุคคล” Tania Elliott, MD, ผู้แพ้ในนิวยอร์กซิตี้และโฆษกของ American College of Allergy, Asthma และ Immunology (ACAAI) . “ มันง่ายกว่ามากในการป้องกันอาการไม่ให้เกิดขึ้นมากกว่ารอให้มีการโจมตีเกิดขึ้นแล้วพยายามหาสิ่งที่อยู่ภายใต้การควบคุม” นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้สังเกตว่ามีรูปแบบใดในสุขภาพล่าสุดของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณรู้สึกว่ามีหมัดในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมาและเคยมีอาการแบบเดียวกัน – ไม่ว่าจะเป็นอาการน้ำมูกไหลจามเลือดคั่งหรือคันหรือน้ำตาไหล – คุณอาจไม่ได้รับฤดูใบไม้ผลิตามปกติ แต่ควร นัดกับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ “ถ้าคุณคิดว่าคุณมีความหนาวเย็นในเดือนมีนาคม แต่จำไว้มีสามของอาการเดียวกันของปีที่ผ่านมาคุณอาจมีอาการแพ้” Janna เหน็บ, MD, โฆษก ACAAI และภูมิแพ้ในซานตาเฟ, นิวเม็กซิโกบอกสุขภาพ ที่เกี่ยวข้อง: 7 สัญญาณคุณมีอาการแพ้ – และไม่เพียงแค่เย็น ออนซ์ของการป้องกันโรคภูมิแพ้จะไปไกล สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้เป็นประจำเป้าหมายคือเพื่อป้องกันการแพ้ – ก่อนที่จะเกิดขึ้น สองสามวิธีที่คุณสามารถเตรียมตัวสำหรับฤดูกาลนี้ได้คือการเฝ้าดูจำนวนละอองเรณู (โดยปกติแล้วตัวเลขเหล่านี้จะถูกประกาศบนอากาศโดยผู้รายงานสภาพอากาศในพื้นที่) และหากคุณกำลังเดินทางเพื่ออ่านเรณูที่มีศักยภาพ เมืองหรือจังหวัด. ด้วยการพักยาตามกำหนดเวลาด้วยยาภูมิแพ้คุณสามารถทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรงและทำให้แน่ใจว่าคุณไม่จำเป็นต้องใช้ยามากขึ้นเพื่อรักษาอาการแพ้ในอนาคต “ เมื่อมีการโจมตีเกิดขึ้นระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะปล่อยสารเคมีทุกชนิดที่มีหน้าที่ทำให้คันมีอาการคันแดงและบวม” ดร. เอลเลียตกล่าว…

Read More

สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับอาการแพ้อาหารตั้งแต่อาการลมพิษจนถึงการแพ้อาหาร

สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับอาการแพ้อาหารตั้งแต่อาการลมพิษจนถึงการแพ้อาหาร บางทีคุณอาจมีปฏิกิริยาต่อไข่เจียวหรือแซนวิชปลาทูน่าและตอนนี้คุณกำลังพยายามหาว่ามันเป็นสัญญาณของการแพ้อาหารหรือแค่แพ้อาหาร อาหารจริงภูมิแพ้ซึ่งสามารถพัฒนาใด ๆ ที่อายุมากแตกต่างจากการแพ้ อาการของการแพ้โดยทั่วไปจะถูกตำหนิในเอนไซม์ย่อยอาหารที่ขาดหายไป; ร่างกายไม่สามารถทำลายอาหารที่ละเมิดซึ่งมักจะนำไปสู่ปัญหาการย่อยอาหารที่ไม่พึงประสงค์ (เช่นปวดท้องหรือท้องอืด) ในทางกลับกันการแพ้เกิดจากการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน โดยทั่วไปแล้วจะเกิดขึ้นภายในไม่กี่นาทีหลังจากบริโภคสารก่อภูมิแพ้ แต่สามารถเกิดขึ้นได้ในหลายชั่วโมงต่อมา อาการแพ้อาหารมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง แต่สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าพวกเขาไม่สามารถคาดเดาได้: อาการอาจแย่ลงอย่างรวดเร็ว และอาหารที่ครั้งหนึ่งเคยก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่สบายเพียงอย่างเดียวอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่น่ากลัวยิ่งขึ้นในครั้งต่อไป อาการของโรคภูมิแพ้อาจกลายเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ปฏิกิริยาที่รุนแรงเช่นนี้เรียกว่า anaphylax คือและเกี่ยวข้องกับระบบมากกว่าหนึ่งระบบในร่างกาย สัญญาณอาจรวมถึงอาการบวมของลำคอลิ้นและริมฝีปาก หายใจถี่และหายใจไม่ออก ปัญหาในการกลืนหรือความรู้สึกของก้อนในลำคอที่ทำให้หายใจลำบาก รู้สึกสับสนหรืออ่อนแอ ความดันโลหิตลดลงอย่างรุนแรง เป็นลม; อาการเจ็บหน้าอก และชีพจรที่อ่อนแอหรือผิดปกติ หากคุณเคยพบอาการเหล่านี้โทร 911 ทันที ที่เกี่ยวข้อง: อะไรคือความแตกต่างระหว่างการแพ้อาหารและการแพ้อาหาร? อื่น ๆ , อาการรุนแรงน้อยลงของการแพ้อาหาร ได้แก่ สีแดงผิวหนังลมพิษหรือกลาก ; จามคัดจมูกหรือน้ำมูกไหล; อาการไอแห้ง ความรู้สึกคันในปากหรือหู; รสชาติแปลก ๆ หรือรู้สึกเสียวซ่าในปาก; ปวดท้องคลื่นไส้อาเจียนหรือท้องเสีย หากคุณแพ้อาหารบางชนิดแม้แต่จำนวนเล็กน้อยก็สามารถกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาได้ และอีกครั้งอาการของคุณอาจเลวร้ายยิ่งกว่าในอดีต ดังนั้นเมื่อคุณเป็นโรคภูมิแพ้ที่แท้จริงต้องหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้อย่างเคร่งครัด (สิ่งนี้อธิบายว่าทำไมลูกเรือเที่ยวบินไม่ให้บริการถั่วลิสงหากผู้โดยสารคนหนึ่งแพ้) สารก่อภูมิแพ้อาหารที่พบมากที่สุดคือนม, ไข่, ถั่วลิสง, ถั่วต้นไม้, ถั่วเหลือง, ข้าวสาลี, ปลาและหอยกุ้ง รู้จักกันในชื่อ Big-8 อาหารเหล่านี้คิดเป็นประมาณ90% ของการแพ้อาหารทั้งหมดในสหรัฐอเมริกา แต่เป็นไปได้ที่จะแพ้อาหารอื่น ๆ อีกหลายชนิด หากคุณคิดว่าคุณมีอาการแพ้อาหารให้หลีกเลี่ยงอาหารที่ต้องสงสัยอย่างระมัดระวังและดูสารก่อภูมิแพ้โดยเร็วเพื่อทำการทดสอบ หากคุณทดสอบในเชิงบวกแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายหัวฉีดอัตโนมัติอะดรีนาลีน (เช่นEpiPen ) ที่คุณสามารถพกพาติดตัวไปด้วยได้ในกรณีที่คุณมีปฏิกิริยารุนแรง เธอสามารถแนะนำคุณเกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงการกลืนสารก่อภูมิแพ้โดยไม่ตั้งใจได้เช่นกัน คุณอาจต้องการปรึกษากับนักโภชนาการที่ลงทะเบียนซึ่งสามารถช่วยให้แน่ใจว่าคุณยังคงตอบสนองความต้องการสารอาหารของคุณในขณะที่หลีกเลี่ยงอาหารหรืออาหารที่คุณแพ้ หากต้องการรับเรื่องเด่นของเราที่ส่งถึงกล่องจดหมายของคุณให้สมัคร รับจดหมายข่าว Healthy Living…

Read More

โรคภูมิแพ้เกสรคืออะไรและคุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณมี

โรคภูมิแพ้เกสรคืออะไรและคุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณมี ถึงเวลานั้นของปีอีกครั้งเมื่อพูดถึงการแพ้ละอองเกสรดอกไม้ถึงระดับไข้ นั่นเป็นเพราะฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงเวลาของปีที่คุณอาจมีอาการแพ้ละอองเกสรดอกไม้หรือที่รู้จักกันว่าเป็นปฏิกิริยาแพ้ผงละเอียดที่เกิดขึ้นในพืชหรือต้นไม้ดอกและได้รับการขนส่งโดยนกและแมลงเพื่อช่วยผสมปุ๋ย “ พืชทุกชนิดใช้เกสรเป็นวิธีในการทำซ้ำเมล็ดพันธุ์” Janna Tuck, MD, ภูมิแพ้ในซานตาเฟ, นิวเม็กซิโกและโฆษกของ American College of Allergy, โรคหืดและภูมิคุ้มกันวิทยา (ACAAI) กล่าว “ ตัวอย่างเช่นเมื่อต้นไม้กำลังเบ่งบานและดูเลือนและเขียวขจีต้นไม้เหล่านั้นก่อให้เกิดละอองเรณูมากมายที่เล็กมากมันเข้าสู่ทางเดินหายใจของเรา” สำหรับคนส่วนใหญ่ละอองเรณูในอากาศจะไม่น่ารำคาญ แต่ถ้าคุณแพ้มันคุณจะพบกับอาการแพ้ละอองเกสรดอกไม้เช่นดวงตาที่มีน้ำมีน้ำมูกไหลมีน้ำมูกไหลเจ็บคอไอหรือหายใจดังเสียงฮืด ๆ ปรากฎว่ามีเรณูสามชนิดที่สามารถทำให้คนรู้สึกอนาถอย่างที่สุดโฆษกของ ACAAI ทาเนียเอลเลียตโฆษกของ ACAAI Tania Elliott, MD กล่าวว่า “ ละอองเรณูจากต้นไม้เป็นต้นเหตุของการแพ้ในฤดูใบไม้ผลิซึ่งมักจะเริ่มจากเดือนมีนาคมถึงพฤษภาคมจากนั้นละอองเกสรจากหญ้าจะทำหน้าที่เป็นภูมิแพ้ตั้งแต่ปลายเดือนพฤษภาคมถึงต้นเดือนสิงหาคม” เธอกล่าว “ ละอองเรณูจากวัชพืชและ ragweed มีหน้าที่ในการแพ้ฤดูใบไม้ร่วงที่เริ่มกลางเดือนสิงหาคมและสามารถอยู่ได้จนถึงน้ำค้างแข็งครั้งแรก” ที่เกี่ยวข้อง: เมื่อเป็นฤดูภูมิแพ้ – และนานแค่ไหน? หากคุณสงสัยว่าคุณมีอาการแพ้ละอองเกสรหรือไม่วิธีหนึ่งที่จะบอกได้ก็คือถ้าอาการของคุณสอดคล้องกัน “ ถ้าทุกปีในเวลาเดียวกันบอกว่าเดือนมีนาคมคุณมีอาการเหมือนกันของอาการน้ำมูกไหลหรือมีน้ำในตาคุณอาจมีอาการแพ้ละอองเกสรดอกไม้” ดร. ทัคกล่าว “ บางทีคุณคิดว่าคุณเป็นหวัด แต่มันก็ดีกว่าที่คุณจะแพ้อะไรบางอย่าง” หากคุณเริ่มรู้สึกว่ามีอาการใด ๆ ขั้นตอนแรกของคุณคือการนัดหมายกับนักแพ้เพื่อช่วยค้นหาสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุ นักแพ้นั้นอาจช่วยให้คุณเริ่มต้นใช้ยาภูมิแพ้เพื่อบรรเทาอาการเหล่านั้นและจัดการชีวิตประจำวันของคุณ “ ฉันมักจะบอกผู้ป่วยเสมอว่าในขณะที่อาการแพ้ละอองเกสรดอกไม้ส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตรายพวกเขาสามารถสร้างอาการที่รุนแรงและเปลี่ยนแปลงคุณภาพชีวิตของคุณได้” ดร. ทักเกอร์กล่าว “ นั่นเป็นเหตุผลที่การเห็นสารก่อภูมิแพ้และทดสอบเป็นประโยชน์มีประโยชน์” ที่เกี่ยวข้อง: การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคภูมิแพ้: ทำงานอย่างไร อย่างไรก็ตามหากคุณเป็นโรคหอบหืดให้สังเกต:“ อาการของคุณอาจค่อนข้างรุนแรงในช่วงฤดูภูมิแพ้” ดร. ทัคกล่าว “ คุณอาจหายใจลำบากและอาจมีอาการไอและหายใจดังขึ้น หากคุณมีอาการหอบหืดให้แน่ใจว่าจะตอบสนองกับภูมิแพ้.” นัดผู้ที่เป็นภูมิแพ้อย่างจริงจังสามารถลดอาการในโรคหอบหืดโรคภูมิแพ้ที่เกี่ยวข้องกับเธอจะเพิ่ม สุดท้ายเพื่อที่จะเตรียมความพร้อมสำหรับการโจมตีเกสรให้ตรวจสอบการนับเกสรพื้นที่ซึ่งมีการใช้ร่วมกันเป็นประจำเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องสภาพอากาศมากที่สุดในข่าวท้องถิ่นของคุณและผ่านเครื่องมือออนไลน์ และดูตัวเลขเหล่านั้นแน่นอนถ้าคุณวางแผนที่จะเดินทางเมื่อจำนวนละอองเรณูอยู่ในระดับสูงสุด “ จำนวนละอองเรณูเหล่านี้ขึ้นอยู่กับข้อมูลและสถิติในอดีต แต่มันสามารถช่วยได้มากในแง่ของการรู้ว่าจะคาดหวังอะไร”…

Read More
1 2